중국 양배추는 비타민,식이 섬유 및 산화 방지제가 풍부하여 장 연동성을 촉진하고 소화를 도울 수 있습니다. 또한, 중국 양배추의 비타민 C 함량은 감귤류와 같은 수준에서 사과와 배의 비타민 C 함량보다 높으며 칼로리는 훨씬 낮습니다. 저장하기 쉽고 저렴하며 대부분의 요리와 일치 할 수 있습니다.
체리 토마토는 단백질, 칼륨, 칼슘 및 기타 미네랄뿐만 아니라 미량 원소 셀레늄 및 β- 카로틴 B, 멀티 비타민, 구연산, 말산 및 루틴이 풍부합니다. 체리 토마토에는 비타민 C가 풍부하며 함량은 수박의 10 배입니다. 체리 토마토는 잘 익은 육즙이 많은 딸기를 먹습니다. 날로 먹거나 요리 할 수 있지만 날 음식에 더 적합합니다. 과일 모양은 깔끔하고 설탕 함량이 높고 밝은 색, 갈라지고 달콤하고 맛있는 맛, 냉장 저항성이 깔끔합니다.
